Cennik
Wizyta dietetyczna online
- Wizyta dietetyczna w formie wideorozmowy (40-60 min)
- Analiza wyników badań
- Propozycja badań do wykonania
- Plan suplementacji
- Zalecenia żywieniowe
- Zalecenia dot. biohackingu
- Możliwość zadania pytań w 1 mailu do 30 dni po wizycie
Pakiet standard
- Wizyta dietetyczna w formie wideorozmowy (40-60 min)
- Indywidualny plan żywieniowy 7-dniowy
- Wizyta kontrolna po miesiącu w formie wideorozmowy
- Analiza wyników badań
- Propozycja badań do wykonania
- Plan suplementacji
- Zalecenia żywieniowe
- Zalecenia dot. biohackingu
- Pakiet 4 maili z możliwością zadania pytań (w ciągu 30 dni od przesłanego planu)
Pakiet premium
- Wizyta dietetyczna w formie wideorozmowy (40-60 min)
- 2x Indywidualny plan żywieniowy 7-dniowy
- 3x wizyta kontrolna (co 2-3 tygodnie)
- Kontrola dziennika żywieniowego przez 2 miesiące
- Cotygodniowe raporty online
- Analiza wyników badań
- Propozycja badań do wykonania
- Plan suplementacji
- Zalecenia żywieniowe
- Zalecenia dot. biohackingu
- 2-miesięczny stały kontakt na WhatsApp/mailowo (pon-pt)
Plan żywieniowy 7-dniowy należy stosować przez 1 miesiąc.
Przy przedłużeniu współpracy dietetycznej 10% rabatu.
Wszystkie pliki wysyłane są mailowo w formie .PDF.
Wybierz interesującą Cię usługę i napisz do mnie
Jadłospis 7-dniowy możesz stosować przez 1 miesiąc (powtórzyć go ok. 4 razy).
Nie. Zakup jadłospisu musi poprzedzać wizyta dietetyczna – zakupiona osobno lub w ramach wybranego pakietu.
Tak! Każdy jadłospis i wskazówki dietetyczne są układane indywidualnie, po wcześniejszej wizycie dietetycznej, przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu zdrowotno-żywieniowego i analizie stanu zdrowia.
Jeżeli dysponujesz aktualnymi badaniami to nie (max. 4 miesiące). Jeżeli nie – warto je wykonać przed pierwszą wizytą. Zalecam, aby wykonać morfologię, glukozę i insulinę na czczo, lipidogram, panel wątrobowy, panel tarczycowy, a także inne badania w zależności od stanu zdrowia. Jeżeli nie jesteś pewien, jakie badania warto byłoby wykonać to odezwij się do mnie na maila kontakt@prostoizdrowo.pl
Jeżeli na razie nie potrzebujesz jadłospisu, a tylko wskazówki dietetyczne – wybierz wizytę dietetyczną.
Jeżeli potrzebujesz również jadłospisu, ale nie wiesz czy współpraca będzie Ci odpowiadać i chcesz spróbować – wybierz pakiet standard
Jeżeli potrzebujesz jadłospisu i dłuższej, kompleksowe współpracy dietetycznej, a chcesz zaoszczędzić pieniądze – wybierz pakiet premium.
Dzięki opcji „Opieka dietetyka” dostępnej wyłącznie w pakietach masz możliwość kontaktu mailowego/telefonicznego w razie pytań lub wątpliwości w czasie określonym w charakterystyce danego pakietu.
Nie. Jadłospis układany jest w oparciu o przeprowadzony na wizycie wywiad oraz wypełnioną ankietę.
Nie. Jadłospis układany jest w oparciu o wypełnioną ankietę, tabelę produktów tolerowanych i nietolerowanych oraz wywiad z pacjentem. Wszelkie uwagi zgłaszane po wizycie (przed wysłaniem jadłospisu) lub w czasie stosowania jadłospisu nie będą uwzględnione. Aby nie dochodziło do takich sytuacji wypełnij dokładnie przesłane dokumenty oraz dobrze przygotuj się do wizyty.
Tak. Masz możliwość do wykorzystania maksymalnie 3 zmian posiłków w ramach jednego jadłospisu. Każda kolejna zmiana jest odpłatna.
Dodatkowo, nie ma możliwości zamiany danego produktu spożywczego w jadłospisie jeżeli jego nietolerancja (lub rezygnacja z jego spożycia z innych powodów) nie zostały zgłoszone w ankiecie, tabeli lub podczas wizyty.
Powyższe nie dotyczy pakietu gastrologicznego, którego głównym założeniem jest bazowanie na 1 jadłospisie i dostosowywanie użytych składników i potraw do bieżących objawów. W przypadku tego pakietu poprawki mogą być nanoszone po każdej wizycie kontrolnej (jednak nie częściej).
Dziennik żywienia to arkusz online z tabelą do wypełnienia na każdy dzień dietoterapii. Ty wpisujesz co zjadłeś i jak się czułeś po posiłku, jak wyglądały Twoje wypróżnienia, a ja śledzę Twoje wpisy na bieżąco i reaguję w razie nieprawidłowości dokonując ewentualnych zmian. Po rozpoczęciu współpracy dietetycznej otrzymujesz link do swojego arkusza.
